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キャベツとアボカドのツナポン海藻サラダ
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キャベツとアボカドのツナポン海藻サラダ-レシピのメイン写真

キャベツとアボカドのツナポン海藻サラダ

まよっぺまこっぺ
まよっぺまこっぺ @cook_40206086

さっぱり夏向きのサラダです 味付けはポン酢だけ！
海藻の食感がクセになります☆
このレシピの生い立ち
家にあるもので…

さっぱり夏向きのサラダです 味付けはポン酢だけ！
海藻の食感がクセになります☆
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キャベツとアボカドのツナポン海藻サラダ

まよっぺまこっぺ
まよっぺまこっぺ @cook_40206086

さっぱり夏向きのサラダです 味付けはポン酢だけ！
海藻の食感がクセになります☆
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海藻の食感がクセになります☆
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材料

4人分
  • キャベツ 4分の1玉
  • アボカド 2個
  • 海藻MIX 10㌘
  • ツナ缶 1缶
  • ポン酢 50cc
  • 炒りゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにしてさっと湯通しする
    ザルにあけて冷めてから手で搾っておく

  2. 2

    海藻は水で戻しておく
    ツナ缶は缶汁を切っておく
    アボカドは皮と種を除いて角切りにする

  3. 3

    キャベツと水気を切った海藻とツナ、アボカドを1つのボールに入れてポン酢をかけゴマを混ぜる

コツ・ポイント

混ぜるだけの簡単サラダなんでコツはないです
冷蔵庫でよく冷やしてから食べると美味しいですよ

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まよっぺまこっぺ
まよっぺまこっぺ @cook_40206086
2012/05/28 12:28に公開
食べること大好きです
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このレシピのキーワード

ツナ アボカド キャベツ 海草

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