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フライドポテト♪揚げない簡単フライパン
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フライドポテト♪揚げない簡単フライパン-レシピのメイン写真

フライドポテト♪揚げない簡単フライパン

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

栗丸うさぎさんつくれぽ2件ありがとう！味噌チーズと混ぜながら！ビタミンC・B6・カリウムを含むじゃが芋♪ビールおつまみ♪
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：お腹の冷え・便秘

栗丸うさぎさんつくれぽ2件ありがとう！味噌チーズと混ぜながら！ビタミンC・B6・カリウムを含むじゃが芋♪ビールおつまみ♪
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じゃがいも
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フライドポテト♪揚げない簡単フライパン

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

栗丸うさぎさんつくれぽ2件ありがとう！味噌チーズと混ぜながら！ビタミンC・B6・カリウムを含むじゃが芋♪ビールおつまみ♪
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じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
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材料

  • じゃが芋 ３～４個(500g)
  • 塩 小さじ1/2～3/4
  • 味噌 少々
  • チーズ(とろけるタイプ) ２枚
  • パセリ（あれば） 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方1写真
  2. 2

    じゃが芋は皮をよく洗って、縦に８つに切り、

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋を皿に入れて、ふんわりラップして、500W8～10分レンジで加熱する

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて熱し、
    ３のじゃが芋を炒める

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方4写真
  5. 5

    塩を入れる。時々混ぜる

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方5写真
  6. 6

    味噌を少しずつ塗り

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方6写真
  7. 7

    スライスチーズをのせる

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方7写真
  8. 8

    あれば、乾燥パセリをふって、出来上がり！

    • フライドポテト♪揚げない簡単フライパン作り方8写真

コツ・ポイント

倍量で作りました。

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2018/10/12 23:48に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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