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やわらか鶏の筑前煮
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やわらか鶏の筑前煮-レシピのメイン写真

やわらか鶏の筑前煮

蜜柑の庭
蜜柑の庭 @cook_40062673

鶏胸肉なのにやわらか♡
根菜いっぱい食べられる(*^^)v
このレシピの生い立ち
煮物の鶏むね肉を柔らかく食べたくて考えました。

鶏胸肉なのにやわらか♡
根菜いっぱい食べられる(*^^)v
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やわらか鶏の筑前煮

蜜柑の庭
蜜柑の庭 @cook_40062673

鶏胸肉なのにやわらか♡
根菜いっぱい食べられる(*^^)v
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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 人参 1本
  • 牛蒡 1/2本
  • 大根 1/4本
  • 干し椎茸 5~6枚
  • タケノコ水煮 1/2本
  • 南瓜 1/6個
  • 蒟蒻 1枚
  • 厚揚げ 1枚
  • 片栗粉 大1
  • 塩故障 少々
  • ○酒 大3
  • ○味醂 大3
  • ○だし醤油 大5
  • ●酒 大1
  • ●味醂 大1
  • ●だし醤油 大1
  • 葱 適当
  • サラダ油 適当
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は1口大のそぎ切りにし塩胡椒して片栗粉をまぶしておく。

    • やわらか鶏の筑前煮作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸は戻しておく。

  3. 3

    葱は1㎝幅に切る。残りの材料は1口大の乱切りにする。

    • やわらか鶏の筑前煮作り方3写真
  4. 4

    牛蒡は水にさらし、蒟蒻は軽く茹でてあく抜きしておく。

  5. 5

    鍋に油を熱し鶏肉以外の材料を炒める。

  6. 6

    ○と椎茸の戻し汁、ひたひたの水を加え、野菜に火が通るまで10分程煮込んだ後、塩で味を調える。

    • やわらか鶏の筑前煮作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油を熱し鶏肉を焼く。表面に焼き色がついたら、●を流しいれ1~2分煮て汁気をとばし味を絡める。

    • やわらか鶏の筑前煮作り方7写真
  8. 8

    7と葱を6に加え一混ぜする。

    • やわらか鶏の筑前煮作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉の焼き時間は短時間にして下さい。

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蜜柑の庭
蜜柑の庭 @cook_40062673
2015/10/02 05:13に公開
好きな言葉は「適当」です。忘れっぽいので、作った料理のメモ代わりにMYキッチンを使わせてもらえると嬉しいです。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 大根 ごぼう 片栗粉 かぼちゃ たけのこ にんじん こんにゃく 厚揚げ 酒 ほししいたけ 鶏胸肉

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