アジの刺身と香味野菜の中華風和え

やじとら @cook_40054783
ナッツの香ばしさとたっぷりのお野菜が中華ダレ(甘酢)に絡まって美味しい♡新鮮なアジが手に入ったら是非♪
このレシピの生い立ち
昔中華料理屋で食べていた、鯛の中華和えが大好きなので♡
アジの刺身と香味野菜の中華風和え
ナッツの香ばしさとたっぷりのお野菜が中華ダレ(甘酢)に絡まって美味しい♡新鮮なアジが手に入ったら是非♪
このレシピの生い立ち
昔中華料理屋で食べていた、鯛の中華和えが大好きなので♡
作り方
- 1
★の中華ダレを小鍋に入れてひと煮立ちし、アルコールを飛ばす。火からおろし、和える時までに冷やしておく。
- 2
生姜は千切りに、野菜とナッツ、アジは適当な大きさに切ってボウルに入れる。
- 3
※ナッツ(カシューナッツでも胡桃でもアーモンドでもピーナッツでも♪)は、生の場合はローストすること!
- 4
2.に★の中華ダレを入れてよく混ぜる。
これで完成!!お野菜はご自分のお好みでアレンジしてください♡ - 5
※アジの下ろし方!
①まず、頭を切り落とします。写真のように腹ビレも一緒に切り落としてください。 - 6
②お腹を少しだけ開き、内臓を取り出します。
- 7
③しっぽから伸びているゼイゴをそぎ落とします。
- 8
④骨に包丁を添わせるようにして3枚におろします。
- 9
⑤3枚におろした状態。脂がノリノリだったのもあり、ちょっと下手っぴになっちゃいましたw
- 10
⑥皮を手で剥いでいきます。身が柔らかいと崩れやすいので、そぉっと行って下さい。
- 11
⑦小骨をピンセットで取り除きます。手で取り除ける場合もあります。
あとは好きな大きさに切るだけ!
コツ・ポイント
・お野菜に決まりは無く、冷蔵庫の余りのお野菜で出来ちゃうと思います!
・ナッツはあった方が香ばしくて美味です♡
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18980212













