生姜入り鶏肉団子の酢豚風

鶏挽肉のヘルシーな肉団子で作った酢豚(風)です。生姜ペーストの入った肉団子で温まります。
このレシピの生い立ち
生姜ペーストを入れた肉団子で根菜鍋を何回か作っていたら、今日は汁ものでないものを作ってほしいと言われたので、揚げ焼きの肉団子を思いつき、酢豚風の肉団子を作ることにしました。
生姜入り鶏肉団子の酢豚風
鶏挽肉のヘルシーな肉団子で作った酢豚(風)です。生姜ペーストの入った肉団子で温まります。
このレシピの生い立ち
生姜ペーストを入れた肉団子で根菜鍋を何回か作っていたら、今日は汁ものでないものを作ってほしいと言われたので、揚げ焼きの肉団子を思いつき、酢豚風の肉団子を作ることにしました。
作り方
- 1
「生姜ペースト(レシピID:18851801
)」を作ります。 - 2
玉ねぎの皮をむき、半分に切り、芯を切り取り、半分を6等分に切ります。
- 3
玉ねぎをばらしておきます。
- 4
人参の皮をむき、乱切りにします。
- 5
●の調味料をすべて合わせておきます。
- 6
鶏挽肉に◎の生姜ペーストと塩を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 7
一口大のお団子を作り、片栗粉をまぶします。余分な粉ははたいてください。
- 8
大きなフライパン(または中華鍋)に油を入れて、肉団子を入れて、揚げ焼きにします。
- 9
肉団子に焼き色をつけて火を通します。
いったん、取り出します。 - 10
残った油で、人参を揚げ焼きにします。
火が通ったら取り出します。
残った油も取り出します。 - 11
⑨のフライパン(または中華鍋)に油を少々戻し入れ、玉ねぎをよく炒めます。
玉ねぎが透き通ったらシメジも入れて炒めます。 - 12
⑩に人参、肉団子も戻し入れます。
●の調味料も入れてよく火を通し、とろみがついたら出来上がりです。
コツ・ポイント
■ピーマンを足しても美味しいです。
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