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自家製甘酒&パルスイート
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自家製甘酒&パルスイート-レシピのメイン写真

自家製甘酒&パルスイート

のるうぇーじゃん
のるうぇーじゃん @cook_40149946

ローカロリーで高栄養。朝飲むのもすごく体にいいらしいです。激甘・オイシ♪
このレシピの生い立ち
パルスイートは天然の甘味料なので、自家製甘酒と共に体に良いドリンクを作ってみました。

ローカロリーで高栄養。朝飲むのもすごく体にいいらしいです。激甘・オイシ♪
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のるうぇーじゃん
のるうぇーじゃん @cook_40149946

ローカロリーで高栄養。朝飲むのもすごく体にいいらしいです。激甘・オイシ♪
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パルスイートは天然の甘味料なので、自家製甘酒と共に体に良いドリンクを作ってみました。

ローカロリーで高栄養。朝飲むのもすごく体にいいらしいです。激甘・オイシ♪
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材料

  1. 米 2合
  2. 麹 200グラム
  3. お湯 適量
  4. パルスイート 適量
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作り方

  1. 1

    まず、おかゆを炊く。なるべく水気が多いおかゆが良いです。自分は土鍋でことこと煮ました。

    • 自家製甘酒&パルスイート作り方1写真
  2. 2

    おかゆを大き目の鍋に入れ、60度くらいまで冷ます。冷めたら、麹を振り入れて混ぜる。

    • 自家製甘酒&パルスイート作り方2写真
  3. 3

    鍋のふたをし、ちゃんちゃんこを着せ、コタツの中へ。

    • 自家製甘酒&パルスイート作り方3写真
  4. 4

    たまに熱湯消毒したスプーンで味見。
    丸1日で甘酒になりました。様子を見ながら置いてください。

  5. 5

    飲む時に、お湯かお水で薄め、パルスイートを適量入れて、召し上がってください。

  6. 6

    熱湯消毒した瓶に入れ、冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

夜もコタツのスイッチはそのままで。甘みがでて、進みすぎると酸味がでます。ある程度甘くなったら、瓶にいれ、冷蔵庫で保存してください。煮立ててから仕舞うのがいいらしいのですが、菌が生きているほうがいいかなと思い、していません。

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のるうぇーじゃん
のるうぇーじゃん @cook_40149946
2011/02/20 11:50に公開
主婦 ガーデニング好き
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