めかじきとキャベツの豆板醤炒め さっくー @cook_40061011 炒めものはラクチン☆このレシピの生い立ち別の具材のレシピを余り物アレンジしてみました もっと読む 炒めものはラクチン☆このレシピの生い立ち別の具材のレシピを余り物アレンジしてみました もっと読む めかじきとキャベツの豆板醤炒め さっくー @cook_40061011 炒めものはラクチン☆このレシピの生い立ち別の具材のレシピを余り物アレンジしてみました もっと読む 炒めものはラクチン☆このレシピの生い立ち別の具材のレシピを余り物アレンジしてみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 めかじき ２切 キャベツ 大きい葉3～4枚くらい A・豆板醤 小さじ1/2 A・水 50ｃｃ A・ガラスープの素 小さじ１ A・砂糖 小さじ１ A・醤油 大さじ１ A・片栗粉 小さじ1/2 小麦粉 適宜 塩・コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めかじきは食べやすい大きさに切り、塩コショウをふりかけ、小麦粉をまぶす 2 キャベツはざっくり３cm角くらいに切る 3 油をしいたフライパンでメカジキを炒め、火が通ってきたらキャベツを入れて炒める 4 火が通ったら、混ぜ合わせたAを投入し、からめ合わせたら出来上がり☆ コツ・ポイント もとのレシピでは、キャベツではなくいんげん（100g）でした。キャベツはお好みで、さっと炒めてシャッキリ でも じっくり火を通してしんなり でもOKです。元の調味料は入れる順が書かれていましたが、全部一気に入れて大丈夫！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18984148 コピーしました！ さっくー @cook_40061011 2011/02/15 14:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2018.04幼児２児の好みの違いに悩まされながら（笑）、仕事後にパパパッと作れるものを日々Cookpadで探してます(^O^) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 キャベツ 小麦粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ 超簡単 美味しい茄子の味噌焼き 時短&簡単☆生ハムとモッツアレラのサラダ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩 ☆絶品餃子☆ おうちパエリア＠フライパン26㎝ 鶏むね肉を柔らかくする！塩鶏風下ごしらえ ふわふわ卵の鶏ささみピカタ ジュ～シ～♪豚こま☆ミルフィーユカツ お弁当にハム＆チーズの彩りたまご焼き♡ ＨＢ☆玄米ご飯で食パン 低予算でクロカンブッシュ 野菜たっぷり！春雨オイマヨ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18984148
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