レモンと生姜で蒸し焼き魚
ふんわり柔らかくジューシー!
このレシピの生い立ち
風邪気味っぽいのをふっ飛ばしたくて。風邪に良さそうな蒸し魚を。
作り方
- 1
オーブンを185度ぐらいに予熱しておく
- 2
耐熱皿にアルミニウムをひきバターを少々散らす。
- 3
その上に食べやすい大きさに切ったバターに合いそうな野菜やキノコを並べる。
- 4
魚は綺麗に内臓と鱗を取り両面に塩胡椒をし、中にレモンと薄切りの生姜とコリアンダーをいれる。
- 5
魚をのせて更にレモンの輪切りとコリアンダーとバターを並べる。
- 6
ワインを注ぎ、もう一枚アルミニウムを使いきちんと閉じる。
- 7
そのままオーブン30分~1時間ぐらい(魚のサイズによる)蒸し焼いたら、出来上がり!!
コツ・ポイント
アルミホイルをしっかり閉じれば、魚や野菜のジュースで蒸されて乾燥せず柔らかく仕上がります。
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