｡*｡ほうれん草ともやし和え｡*｡ monmonmonp @cook_40110677 早めに作っておいて冷蔵庫から出すだけ♪このレシピの生い立ち箸休めのつもりが･･･と、とまりませ～ん♪ もっと読む 早めに作っておいて冷蔵庫から出すだけ♪このレシピの生い立ち箸休めのつもりが･･･と、とまりませ～ん♪ もっと読む ｡*｡ほうれん草ともやし和え｡*｡ monmonmonp @cook_40110677 早めに作っておいて冷蔵庫から出すだけ♪このレシピの生い立ち箸休めのつもりが･･･と、とまりませ～ん♪ もっと読む 早めに作っておいて冷蔵庫から出すだけ♪このレシピの生い立ち箸休めのつもりが･･･と、とまりませ～ん♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 ４束ほど もやし 半袋 ミニトマト ８個ほど ☆白だし(または顆粒出汁) 適量 ☆ごま油 適量 ☆塩 少量 ごま 仕上げに少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草、もやしを１分ずつ塩で下茹でしてザルにあげて軽く冷水に通しておく 2 ミニトマトを４分の１に切ってボウルに①と合わせる 3 白だしと塩で味付けし、ゴマ油で和える 4 冷蔵庫で冷やし、盛り付けたらゴマをふりかけて完成♪ コツ・ポイント メンマがあれば入れてください♪大好きなので多めに作って次の日も食べちゃいます☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18985222 コピーしました！ monmonmonp @cook_40110677 2011/02/25 10:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのが好き！作るのも好き！食べてくれた人の笑顔は...もっと好きー♪ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" もっと読む このレシピのキーワード もやし ほうれん草 ミニトマト ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 沢山食べれる★小松菜と豆もやしの塩ナムル トマトたっぷりナポリタン 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ざくざくナッツのチョコレートサラミ 人参１本食べてしまう！タラコ和え人参炒め 簡単☆美味しいキムタクご飯 3色のひなまつりクッキー 簡単☆水炊き鍋のコチュジャンポン酢たれ Pasta and yogurt salad 牛肉と野菜炒め焼肉のタレで！ 簡単で美味しいセロリ@キムチ鍋の素 簡単 もやしのナムル 簡単 豚肉とネギのクリーム煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18985222
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