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うちの天津飯☆
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うちの天津飯☆

mdonut
mdonut @cook_40082021

ふわふわ卵でやさしい味の天津飯です☆
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旦那さんの好物です。

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材料

二人分
  • 卵 一人分→2個
  • しめじ(しいたけでもよい) 半パック
  • カニ缶 一缶
  • グリーンピース(アスパラでもよい) 適量
  • ★水 600cc
  • ★ウェイパー 小1と1/2
  • ★しょうゆ 大1
  • ★酢 小1
  • 塩 ひとつまみ
  • 片栗粉+水 各大2を合わせておく
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作り方

  1. 1

    鍋に★を入れて、火にかける。

  2. 2

    ①が煮立ったら、カニ缶、しめじ、グリーンピースを入れる。一、二分煮立たせ、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。

  3. 3

    卵をボールに入れてときほぐし、塩をひとつまみいれ、さらに混ぜる

  4. 4

    フライパンにごま油を多めにいれ、強火で熱々になるまで熱する。(熱々に熱するのと塩を入れることでふわっとします)

  5. 5

    熱々に熱したフライパンに卵をいっきに入れ、菜箸ですばやくかき混ぜる。

  6. 6

    ある程度かたまりができたらかき混ぜるのをやめ、火をとめ、余熱で少しおき、皿にご飯を盛って、その上に卵をのせる。

  7. 7

    ②を⑥にかけ、出来上がり☆

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は先に作っておいてください。
ふわふわ卵とあんかけが、とてもよく合います!フライパンは熱々に熱することがポイントです☆

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mdonut
mdonut @cook_40082021
2011/02/23 05:45に公開
料理とお菓子作り大好きです☆
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このレシピのキーワード

天津飯 かに 缶詰 シメジ 片栗粉 しいたけ アスパラ グリーンピース 卵

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