アボカドのファルシー

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

エビとアボカドのマカロニサラダ。
たっぷりのレタスに添えたり
あっさりメインディッシュのお供に♡
このレシピの生い立ち
エビとアボカドの組み合わせが好きな主人のために一品♡

アボカドのファルシー

エビとアボカドのマカロニサラダ。
たっぷりのレタスに添えたり
あっさりメインディッシュのお供に♡
このレシピの生い立ち
エビとアボカドの組み合わせが好きな主人のために一品♡

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材料

多めの2人分
  1. アボカド 1個
  2. むきえび 100gくらい
  3. マカロニ 40g
  4. コーン 25gくらい
  5. 玉ねぎ 小さめ1/4個分
  6. レモン 少々
  7. ドライパセリ 仕上げに少々
  8. ソース
  9. プレーンヨーグルト 30g
  10. マヨネーズ 15g
  11. 砂糖 2つまみ
  12. 1g

作り方

  1. 1

    アボカドは皮を破らないよう実をくり抜く。
    種をよけて
    1.5cmの角切りにしてレモン汁を振る。

  2. 2

    むきえびは背ワタを取り、塩水で洗ってからサッと茹でる。
    ザルにあげて冷ます。

  3. 3

    コーンは缶詰を使用。しっかり水気を切ります。
    玉ねぎは薄くスライス。※今回は新玉ねぎを使ったので水にさらしていません。

  4. 4

    マカロニを表示通りに茹でる。
    水洗いして水気をシッカリ切る。

  5. 5

    ボウルにソースの材料を混ぜ合わせて①②③④を加え混ぜます。
    塩コショー(分量外)で味をととのえましょう。

  6. 6

    お皿(アボカドの皮)に盛り付け、パセリを振って出来上がりです。

コツ・ポイント

アボカドの皮をお皿に使用、2皿分と少し余りました(出来上がり約3人前)
食べる時にタバスコを振ったり、お醤油をチョロっとかけても美味しいです。
ソースのマヨネーズはヨーグルトで薄めていますが、マヨのみでも勿論OK。
エビはハムでもOKです。

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まくのうち
まくのうち @cook_40034358
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キッチン開設H7.7S46年東京都港区港南生まれ手捏ねに拘り続けた頑固な「元パン職人」の元娘長男H12.7生まれ、次男H24.12生まれ、三男H27.1生まれ、チワワ♂♀H30.8生まれ賑やかな家のオラオラ母さんです。笑桜をこよなく愛する✽桜ばか1号✽  黒い物が好き♥腹黒同盟東京支部1号♥
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