ダイエット女子必見☆白菜の和風豆乳煮
ｴﾐﾀｿ @cook_40142593
女子には大切な栄養分いっぱいの豆乳！
冬に美味しい白菜と簡単アレンジ(´∇｀)♪
このレシピの生い立ち
白菜と豆乳って合いそう！と思って。
ダイエット女子必見☆白菜の和風豆乳煮
女子には大切な栄養分いっぱいの豆乳！
冬に美味しい白菜と簡単アレンジ(´∇｀)♪
このレシピの生い立ち
白菜と豆乳って合いそう！と思って。
作り方
- 1
①鍋に豆乳と水を入れ、沸かす（豆乳だけでも濃厚で美味しいですよ）
- 2
②鍋が沸騰するまでの間に白菜とウインナーを適当な大きさに切る
- 3
③沸騰した鍋に②とだしの素を入れて、火が通るまで弱火で煮込む
- 4
④塩コショウ、醤油で味をととのえたら、できあがり！
コツ・ポイント
とっても簡単で体が温まります。
牛乳にしても、野菜は冷蔵庫の中のものなんでも入れても美味しいですよ。
今回は和風ですが、だしの素→コンソメ、醤油なしで洋風にもアレンジできます。
たんぱく質が不足してたら、チーズを入れてもGood(ﾟдﾟ)♥
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