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★麻婆茄子のピリ辛・中華丼★
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★麻婆茄子のピリ辛・中華丼★-レシピのメイン写真

★麻婆茄子のピリ辛・中華丼★

usabin
usabin @cook_40044868

茄子を揚げずに作るので、簡単です。
このレシピの生い立ち
茄子が好きなので。

茄子を揚げずに作るので、簡単です。
このレシピの生い立ち
茄子が好きなので。

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★麻婆茄子のピリ辛・中華丼★

usabin
usabin @cook_40044868

茄子を揚げずに作るので、簡単です。
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材料

1人分
  • なす 1本
  • 豚ひき肉 100g
  • 長ネギ 5~6cm位
  • ごま油(2度に分けて使用) 大さじ1杯半
  • 豆板醤 小さじ1/3
  • ○オイスターソース・酒 各 大さじ1
  • ○中華だし 小さじ1
  • ○醤油・砂糖 各 小さじ1
  • ○水(湯) 150cc
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
  • おろし生姜 適量
  • ★醤油・コショー 少々
  • ご飯 軽く1膳
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作り方

  1. 1

    なすのへたを切り、細切りにして水(分量外)にさらす。
    長ネギも適当な長さに切る。

  2. 2

    ひき肉に★で軽く下味を付けて、○の調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを温め、ごま油を入れ豆板醤を入れて軽く炒め、次にひき肉を加えてパラパラになるまで炒める。

  4. 4

    水気を取ったなすを入れて炒め、長ネギも入れてサッと炒めたら○を入れる。沸騰したら火を弱め水溶き片栗粉でトロミを付ける。

  5. 5

    最後にごま油を回しかけ火を止める。
    お皿にご飯を盛り、炒めたなすをかけおろし生姜をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉は何度かに分けて入れるといいです。
辛さはお好みで(^-^)/

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usabin
usabin @cook_40044868
2011/02/15 05:51に公開
簡単なレシピですが、皆さんのご飯作りのお手伝いになれば幸せです^_^ つくれぽ感謝だよ〜♫
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このレシピのキーワード

丼 麻婆茄子 なす 豚ひき肉 湯 酒 ご飯 長ネギ

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