かんぴょうのカルボナーラ 乳製品なしで

もどき屋
もどき屋 @cook_40065274

栃木県のハイカラフードかんぴょうカルボナーラを乳製品なしで。豆乳チーズと熟成パンチェッタと卵黄で豆乳でも濃厚・芳醇に。

このレシピの生い立ち
切干大根ナポリタンはトマト味のパスタもどき。カルボナーラは?フェットチーネに似た食材は?と調べたら、栃木にかんぴょうカルボナーラがありました。熟成パンチェッタの助けで乳製品を使わずに豊かな風味にできました。

かんぴょうのカルボナーラ 乳製品なしで

栃木県のハイカラフードかんぴょうカルボナーラを乳製品なしで。豆乳チーズと熟成パンチェッタと卵黄で豆乳でも濃厚・芳醇に。

このレシピの生い立ち
切干大根ナポリタンはトマト味のパスタもどき。カルボナーラは?フェットチーネに似た食材は?と調べたら、栃木にかんぴょうカルボナーラがありました。熟成パンチェッタの助けで乳製品を使わずに豊かな風味にできました。

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材料

  1. かんぴょう(お奨めは無漂白) 20g
  2. 無調整豆乳 100ml
  3. パンチェッタID18639770(無ければベーコン 20g
  4. 玉葱や茸 好みで
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩・黒コショウ 適量
  7. ピザ用豆乳チーズID18604111豆乳粉チーズID18897240 小さじ1
  8. 卵黄 1個

作り方

  1. 1

    かんぴょうを戻し約7cmに切ります。熱湯で8分茹でます。無漂白は水を切るだけ、漂白は塩もみして良く洗います。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてパンチェッタとお好みで玉葱や茸をソテーします。

  3. 3

    パンチェッタに火が通ったら、豆乳と豆乳チーズと塩を加え、煮立ったら、かんぴょうを加え、煮えたら火を消します。

  4. 4

    卵黄を加え混ぜ、盛り付けてから黒コショウをふりかけて完成。大きなお皿の真中に高く盛り付けるとプチ高級感かも。

コツ・ポイント

乳製品を使わないので、ベーコンより良く熟成されたパンチェッタが豊かな風味を補い、豆乳チーズも芳醇さ助けます。自家製食材と無漂白かんぴょうで、添加物最小でヘルシーに。ベジタリアンには良い出汁の茸をいっぱいと卵黄の代りに白みそで代用しましょう。

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病気の身内と楽しく食事するため、牛由来の牛乳、バター、チーズ、ゼラチン、牛肉等一切使わないで、添加物の少ない材料で料理やスィーツを考えています。特にスイーツは、みんなクリーム大好きなので、食べられないと辛いです。素敵な”もどき”をいっぱい紹介したいです。乳系もどきは、手間を掛けても完成度が大事ですが、代わりに本物は手抜製法です。良く出るパームオイルは重要アイテムです。高級スーパーか通販で。
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