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糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き
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糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き-レシピのメイン写真

糖質制限♡豆腐のもちもちお好み焼き

ひかりん♡キッチン
ひかりん♡キッチン @cook_40160298

オオバコ入でもちもち食べ応えありのお好み焼きです♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中に大好きなお好み焼きを食べたくて考えました！

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材料

約3〜4枚分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 卵 2個
  • オオバコダイエット 付属スプーン4杯
  • 水 100cc
  • 豚バラ肉 好きなだけ
  • お好みソース、マヨネーズ、削り節 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りせずボールにいれてよく混ぜます

  2. 2

    1に卵を入れてよく混ぜます

  3. 3

    2にオオバコを入れてよく混ぜます

  4. 4

    水を100cc入れてよく混ぜます。

  5. 5

    3を油を引いたフライパンでお好み焼きを焼くように両面焼きます。
    豚バラ肉もお好み焼きの容量で乗せます。

  6. 6

    焼きあがったらお好み焼きの容量で盛り付けしてで上がりです( •̀ᴗ•́ )

コツ・ポイント

混ぜる順番だけ守れば後は大丈夫です！

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ひかりん♡キッチン
ひかりん♡キッチン @cook_40160298
2017/02/21 07:53に公開
楽やせレシピを考えていきたいと思います♡
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このレシピのキーワード

お好み焼き オオバコ 卵 豚バラ肉 もめん豆腐

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