ひき肉に塩コショウをし、粘りが出るまでよく混ぜる。

卵、炒めた玉ねぎ、パン粉をいれ、更によく混ぜる。

4等分にし、形を作り空気を抜き、フライパンで焼く。

トマトソースを作る。
１センチ角にトマトを切る。魔法のだし塩、オリーブオイルを入れよく混ぜる。

焼けたハンバーグの上にトマトソースをかけて完成！
茹でたブロッコリーを付け合せる。