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トマトとほうれん草のシンプルサラダ
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トマトとほうれん草のシンプルサラダ-レシピのメイン写真

トマトとほうれん草のシンプルサラダ

ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen
saitama

切って混ぜるだけ。シンプルだけど美味し♪

これだけで食卓が華やかになります^^

このレシピの生い立ち
いつも茶色い食卓になりがちなので、彩りが良いサラダを作りたくて。

切って混ぜるだけ。シンプルだけど美味し♪

これだけで食卓が華やかになります^^

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いつも茶色い食卓になりがちなので、彩りが良いサラダを作りたくて。

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トマトとほうれん草のシンプルサラダ

ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen
saitama

切って混ぜるだけ。シンプルだけど美味し♪

これだけで食卓が華やかになります^^

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いつも茶色い食卓になりがちなので、彩りが良いサラダを作りたくて。

切って混ぜるだけ。シンプルだけど美味し♪

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材料

2人分
  • ほうれん草(サラダ用) 半~1袋
  • トマト(プチトマト) 1個(プチなら8~10個)
  • ●オリーブオイル 大さじ1
  • ●塩 小さじ1/3~
  • ●黒胡椒 適量
  • パルメザンチーズ 大さじ1~お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗って4、5㎝ほどに切りよく水分をきっておく。

  2. 2

    トマトは食べやすい一口サイズに切る。
    プチなら半分に。

  3. 3

    ボウルにほうれん草とトマトを入れ、よく混ぜた●の調味料を和えます。

  4. 4

    仕上げにパルメザンチーズを振りかけてあっという間に完成♪

  5. 5

    6.11、レシピ再調整しました。印刷された方すみません。

コツ・ポイント

サラダほうれん草が無いときは、普通のほうれん草を切ってからしばらく流水にさらしてあく抜きをしてください。

よく熟れたトマトの時は種を取り除くと仕上がりが水っぽくなくなります。

出来るだけ食べる直前に調味料を和えてください。

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ふるびあ
ふるびあ @fulvia_kitchen
2012/05/12 23:07に公開
saitama
高校1年生の女の子がいる母です。レシピ投稿お休み中です(´・∀・`)皆さんのレシピで日々勉強させていただいてます。皆さんのコメントはありがたく読ませていただいてます♪沢山のれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ほうれん草 ミニトマト

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