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時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め
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時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め-レシピのメイン写真

時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め

つくし⑮
つくし⑮ @cook_40211123

すぐできる!モリモリ進む、炒め物レシピ☆
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材料

3人分
  • 豚ばら肉 160g
  • にんじん 1本
  • ブロッコリー 半分
  • スイートコーン 好きなだけ
  • 舞茸 1パック
  • 生椎茸 1パック
  • ◉ケチャップ 大さじ3強
  • ◉マヨネーズ 大さじ3
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじん、ブロッコリー、生椎茸、舞茸など
    食べやすい大きさに切っておく。

    • 時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め作り方1写真
  2. 2

    サラダ油を熱し、塩胡椒した豚ばら肉を強火で炒める。

    • 時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め作り方2写真
  3. 3

    お肉に火が通ったら、そのまま強火でにんじん、ブロッコリー、きのこ、スイートコーンの順に炒める。

    • 時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め作り方3写真
  4. 4

    ◉を合わせておく。

    • 時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め作り方4写真
  5. 5

    ◉をフライパンに入れ、強火でさっと炒める。
    (お好みでケチャ、マヨの分量を調節してください。)

    • 時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め作り方5写真
  6. 6

    完成!!

    • 時短☆彩り野菜のオーロラソース炒め作り方6写真

コツ・ポイント

お好みでケチャ、マヨの分量を調節して下さい。(私はケチャが多い方が好みなので、レシピでは普通のオーロラソースより多めに入れてます(*゚▽゚*)

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つくし⑮
つくし⑮ @cook_40211123
2017/02/24 12:31に公開

このレシピのキーワード

炒めもの コーン しいたけ にんじん ブロッコリー まいたけ 豚バラ肉 ケチャップ

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