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豆腐ステーキ・甘酢野菜あん
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豆腐ステーキ・甘酢野菜あん-レシピのメイン写真

豆腐ステーキ・甘酢野菜あん

ひめき
ひめき @cook_40036326

片栗粉のあんでとろーり、甘酸っぱいたれで野菜がすすみます。食欲なくてもイケちゃうかも?
このレシピの生い立ち
もっちもち・ふんわりな衣をつけた豆腐が食べたい!

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ひめき
ひめき @cook_40036326

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材料

たっぷり2人分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • もやし・人参・しいたけ等 冷蔵庫にある野菜・お好みで
  • 片栗粉 大さじ1弱
  • 醤油・酒・みりん・酢 各大さじ1強~
  • 顆粒だし 適量
  • 小麦粉 豆腐全体にまぶせる位
  • オリーブオイルまたはごま油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はパックの水を切っておく。更にレンジで2分位加熱し余分な水が出たら切っておく。一口大に切って小麦粉をまぶす。

  2. 2

    お好みの野菜をみじん切りにし、油を適量しいたフライパンで炒める。火が通ったら豆腐を入れて、表面がかりっとするまで炒める。

  3. 3

    醤油・酒・みりん・酢・だしを混ぜてフライパンに投入。ふつふつしてきたら適量の水(分量外)に溶かした片栗粉を加え混ぜる。

  4. 4

    とろみが戻らないよう火を通し、出来上がり。片栗粉と水の量は、とろみの強弱で加減してみてね。(アバウトで申し訳ない…;)

コツ・ポイント

お酢は我が家ではリンゴ酢を使ってます。
木綿の方がしっかりしてるので、炒めても崩れにくいですが、絹の方が食感はいいかも?

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ひめき
ひめき @cook_40036326
2009/08/07 22:02に公開
自分のために、好きな人のために★おいしいものを食べると幸せになります♪料理初心者&面倒くさがり屋ですが(^^;)
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このレシピのキーワード

豆腐ステーキ 野菜あんかけ もやし 片栗粉 しいたけ にんじん 酒 絹ごし豆腐 小麦粉

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