我が家の南蛮漬け☆鳥からバージョン

上野食堂 @cook_40045573
我が家の南蛮漬けは『ピーマン』ではなく『きゅうり』が入ります☆
野菜をたっぷり入れて召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
いつもは鮭で作るのですが、今日はなんとなく鳥のから揚げで作りました。
我が家の南蛮漬け☆鳥からバージョン
我が家の南蛮漬けは『ピーマン』ではなく『きゅうり』が入ります☆
野菜をたっぷり入れて召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
いつもは鮭で作るのですが、今日はなんとなく鳥のから揚げで作りました。
作り方
- 1
ムネ肉をお好みの大きさに切り、塩・こしょうで下味をつける。
野菜は細めの千切りに切っておく。 - 2
鍋で漬け汁の材料を合わせて煮たて、砂糖が溶けたら器(ボール)に移す。
*酢が少し多目の方が私好みで、後で足しました。 - 3
揚げ油を火にかけ、鳥肉に薄く片栗粉をまぶす。
180度の油でカラっと揚げ、熱いうちに漬け汁に入れる。 - 4
肉を漬けた上からたっぷりの野菜をのせる。
野菜が酢に漬かりきらなかったら、時間をおいて野菜を混ぜ、満遍なく漬ける。 - 5
最低でも30分以上は漬けてください。
我が家は1時間ほどおいた後、蓋をして冷蔵庫に入れ、3時間以上漬けます。 - 6
器(ボール)のままでも、お皿に盛ってもOK。
完成です☆
コツ・ポイント
野菜たっぷりがおススメです!!鶏肉がなくなっても野菜だけで食べられます(>-<)b
夏は酢が多目がサッパリして食べれるので好きですが、皆様お好みで。
鳥のから揚げでなくても魚でも応用可能な漬け汁です。お試しあれ。
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