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簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ
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簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ-レシピのメイン写真

簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ

めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750

まぐろのアラは栄養たっぷり!安いのにボリュームたっぷり!子供でも食べやすい甘めの味付けにしました❤️
このレシピの生い立ち
我が家の味❤️まぐろのアラはこれに限る!十数年前、初めて旦那に食べさせたら肉と勘違いした(笑)分厚く切ると美味しい❤️
栄養はあるし、ボリュームもあるけど魚だからヘルシー❤️更にアラだから安い!最高の食材(*‾∇‾)ノ

まぐろのアラは栄養たっぷり!安いのにボリュームたっぷり!子供でも食べやすい甘めの味付けにしました❤️
このレシピの生い立ち
我が家の味❤️まぐろのアラはこれに限る!十数年前、初めて旦那に食べさせたら肉と勘違いした(笑)分厚く切ると美味しい❤️
栄養はあるし、ボリュームもあるけど魚だからヘルシー❤️更にアラだから安い!最高の食材(*‾∇‾)ノ

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簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ

めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750

まぐろのアラは栄養たっぷり!安いのにボリュームたっぷり!子供でも食べやすい甘めの味付けにしました❤️
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我が家の味❤️まぐろのアラはこれに限る!十数年前、初めて旦那に食べさせたら肉と勘違いした(笑)分厚く切ると美味しい❤️
栄養はあるし、ボリュームもあるけど魚だからヘルシー❤️更にアラだから安い!最高の食材(*‾∇‾)ノ

まぐろのアラは栄養たっぷり!安いのにボリュームたっぷり!子供でも食べやすい甘めの味付けにしました❤️
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我が家の味❤️まぐろのアラはこれに限る!十数年前、初めて旦那に食べさせたら肉と勘違いした(笑)分厚く切ると美味しい❤️
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材料

  • まぐろのアラ 1パック(350g程度)
  • 油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    まぐろのアラを食べやすい大きさに切ります。
    厚めがおすすめ✨

    • 簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、熱したら、①で切ったまぐろのアラを並べていきます。
    中火で片面焼きます。

    • 簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ作り方2写真
  3. 3

    引っくり返したら、酒大さじ2を入れて蓋をします。
    3~4分弱火で焼きます。

    • 簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ作り方3写真
  4. 4

    火が通りました!

    • 簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ作り方4写真
  5. 5

    ★の調味料を入れて弱火で絡めていきます。

    • 簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ作り方5写真
  6. 6

    こんな感じになればOK♪

    • 簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ作り方6写真
  7. 7

    できあがり~❤️

    • 簡単★美味しい★まぐろのアラのステーキ作り方7写真

コツ・ポイント

※調味料を入れたら焦げないように弱火でフライパンを回しながら絡めていきます。

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めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750
2018/09/15 13:53に公開
2児の母(高3、小5)4人家族の母ちゃんです!20代は子育てしてたから30代は挑戦する年にしたいなぁ♪と思いクックパッド開始!保育園の【給食のおばちゃん】やってます✨食品衛生責任者講習受講✨食でみんなを笑顔にしたい!そんな料理を作りたい❤️MYフォルダ 11万、つくれぽ1600突破❤️2018年7月17日スタート♪総アクセス数600万突破‼️すべての方に感謝です❤️最近は忙しすぎて更新できず。。。
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ステーキ 酒

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