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長ネギ*モヤシ*ツナの焼肉のタレ炒め
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長ネギ*モヤシ*ツナの焼肉のタレ炒め-レシピのメイン写真

長ネギ*モヤシ*ツナの焼肉のタレ炒め

るんるんかあさん
るんるんかあさん @cook_40053296

あっというまにできる炒めもの♪ツナ缶と焼肉のタレで味付け簡単です!長ネギとモヤシと合います(^o^)
このレシピの生い立ち
長ネギとモヤシとツナ缶があったので考えました!さっとできる一品があったらいいなと思って。

あっというまにできる炒めもの♪ツナ缶と焼肉のタレで味付け簡単です!長ネギとモヤシと合います(^o^)
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長ネギとモヤシとツナ缶があったので考えました!さっとできる一品があったらいいなと思って。

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長ネギ*モヤシ*ツナの焼肉のタレ炒め

るんるんかあさん
るんるんかあさん @cook_40053296

あっというまにできる炒めもの♪ツナ缶と焼肉のタレで味付け簡単です!長ネギとモヤシと合います(^o^)
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長ネギとモヤシとツナ缶があったので考えました!さっとできる一品があったらいいなと思って。

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材料

2人分
  • 長ネギ 1本
  • モヤシ 1袋
  • ツナ缶(油漬け) 1缶
  • 焼肉のタレ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    長ネギはななめ切りに(緑のところは食べやすい大きさに)する。

  2. 2

    フライパンにツナを油ごと入れ、長ネギとモヤシを入れて炒める。

    • 長ネギ*モヤシ*ツナの焼肉のタレ炒め作り方2写真
  3. 3

    さっと炒めたら、焼肉のタレを入れて、さらに炒めて完成(o^^o)

    • 長ネギ*モヤシ*ツナの焼肉のタレ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

焼肉のタレの量はお好みで調整して下さい。焼肉のタレがなければ醤油とかでもいいと思います。あまり炒めすぎるとシナシナになってしまうので炒めすぎに注意して下さい。

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るんるんかあさん
るんるんかあさん @cook_40053296
2017/02/28 13:24に公開
旦那と娘3人の5人家族です。みんな食べるの大好き♪その時にお家にある食材で何か料理ができないかなと奮闘中(o^^o)子どもたちとも一緒に料理できたらいいなとレシピ考えたりもしてます☆
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このレシピのキーワード

焼き肉 炒めもの ツナ もやし 長ネギ

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