とっても簡単です！

美肌＆ダイエットに！！

大好きなトマト。サラダも良いけど加熱するとお味も栄養価もアップします。しかもダイエット効果もあるとか♫

焼きトマトってダイエットにいいらしいです。焼くと甘みが増すので満足感もバッチリ！チリソースでカプサイシン効果も！昔 ダイエット中の朝ご飯や昼ご飯によく食べていました。リコピンも沢山とりましょう～♪ダイエット中でもお肌ツルピカ

美肌とダイエットにいいトマトをチーズと合わせて「トマトチーズ焼き」に！！簡単で美味しいです(^^)/

とっても簡単納豆オムレツ(^^♪ダイエットにもいいかも？

時間がない時、とっても簡単なオーブン焼き♪おつまみにも♪

トマト本来の味と食感を大切に作ってます(*^-^*)とっても簡単だけど良い味にできますよ♪

簡単に出来る、ヘルシーかつボリュームもありで、ダイエット中の私にも満足の一品でした。

体にイイ、オリーブオイル・トマト・チーズを使っているので、ヘルシーで、ダイエットにもイイ♪♪

にんにくとバジルが効いていてとってもいい風味です☆簡単なので作ってみてください！

とっても簡単☆でもちょっとおしゃれで手が込んでるようにみえます（笑アンチョビの塩気がいい感じ♪