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ナスとゴーヤの甘辛
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ナスとゴーヤの甘辛-レシピのメイン写真

ナスとゴーヤの甘辛

pi★
pi★ @cook_40198881

ご飯のお供に(☆∀☆)
このレシピの生い立ち
ナスは甘辛で食べたくなるので
今回は冷蔵庫にあったゴーヤと一緒に
甘辛くしてみました^^

ご飯のお供に(☆∀☆)
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ナスは甘辛で食べたくなるので
今回は冷蔵庫にあったゴーヤと一緒に
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ナスとゴーヤの甘辛

pi★
pi★ @cook_40198881

ご飯のお供に(☆∀☆)
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ナスは甘辛で食べたくなるので
今回は冷蔵庫にあったゴーヤと一緒に
甘辛くしてみました^^

ご飯のお供に(☆∀☆)
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材料

4人分
  • ナス 2本
  • ゴーヤ 1/2本
  • 〈調味料〉
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは斜め切りにして水に浸しておく

    • ナスとゴーヤの甘辛作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り
    5mm幅ぐらいに切って水に浸しておく
    (塩揉みでもOKです)

  3. 3

    フライパンに油をしき
    ゴーヤから炒める

    • ナスとゴーヤの甘辛作り方3写真
  4. 4

    ゴーヤの白い所が
    ある程度透き通ったら
    ナスを加え更に炒める

    • ナスとゴーヤの甘辛作り方4写真
  5. 5

    ナスが柔らかくなってきたら
    調味料を入れて絡める

  6. 6

    水分が飛び調味料がよく絡んだら
    火を止めて白ごまをふって完成♪

  7. 7

    ✱ゴーヤは水につけるか塩揉みしないと
    結構苦味が強いです

  8. 8

    ✱ゴーヤの代わりにピーマンでも美味!

コツ・ポイント

ナスは細いものを3本、
ゴーヤは太いものを半分使用しました。

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pi★
pi★ @cook_40198881
2015/09/17 13:33に公開

このレシピのキーワード

なす ゴーヤ 酒

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