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もりもりサニーレタスナムル
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もりもりサニーレタスナムル-レシピのメイン写真

もりもりサニーレタスナムル

rie108
rie108 @cook_40098048

丸ごとのサニーレタスがもりもり食べられます!!
あえたらすぐ食べるとおいしいです!!
このレシピの生い立ち
サラダにすると苦みがあって、なかなか子どもが食べてくれず悩んでいた時に目にしたレシピ。たくさん食べられるのですっかり我が家の定番です。

丸ごとのサニーレタスがもりもり食べられます!!
あえたらすぐ食べるとおいしいです!!
このレシピの生い立ち
サラダにすると苦みがあって、なかなか子どもが食べてくれず悩んでいた時に目にしたレシピ。たくさん食べられるのですっかり我が家の定番です。

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もりもりサニーレタスナムル

rie108
rie108 @cook_40098048

丸ごとのサニーレタスがもりもり食べられます!!
あえたらすぐ食べるとおいしいです!!
このレシピの生い立ち
サラダにすると苦みがあって、なかなか子どもが食べてくれず悩んでいた時に目にしたレシピ。たくさん食べられるのですっかり我が家の定番です。

丸ごとのサニーレタスがもりもり食べられます!!
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材料

4人分
  • サニーレタス 1束
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2/3〜1
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作り方

  1. 1

    サニーレタスを洗ってちぎり、ざるにあけ、さらにペーパータオルでよく水気をとります。

  2. 2

    ボウルにごま油としょうゆをいれ、手で混ぜます。

  3. 3

    ボウルにサニーレタスをいれ、よくあえたら出来上がり!

コツ・ポイント

水気をよくとることと、あえたらすぐ食べることがポイント!
時間がたつとしょうゆの塩気でサニーレタスから水気が出ておいしくなくなってしまいます。
しょうゆの量は、サニーレタスの大きさで調節して下さい。
(小さめの場合、大さじ1だと多いので)

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rie108
rie108 @cook_40098048
2009/08/10 11:35に公開
野菜をおいしく食べたいな♪といろいろな料理に挑戦しています。また何回でも作りたい!!と思ったものだけをのせていきます☆
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このレシピのキーワード

ナムル サニーレタス

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