ずぼら☆乾燥エビとひじきの鉄分炊込みご飯

Name: ずぼら☆乾燥エビとひじきの鉄分炊込みご飯
Yield: 3合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 3合; 乾燥桜エビ 大さじ4; 乾燥芽ひじき 大さじ2; 白だし 大さじ3; (あれば押し麦 大さじ3)

妊娠時代、鉄分摂りたいけど何も作りたくない…。という時によく作りました。
このレシピの生い立ち
妊娠時、乾物しか無い時のお助け鉄分炊き込みご飯です(*^^*)

材料

3合分

押し麦を入れる時、我が家の炊飯器は3.5合の目盛りに合わせて水を入れて炊いています。
入れない場合は規定の炊き込みご飯用の目盛り通りか、3合の水の目盛りより少し多目の水で炊いてください。

まいひろ @cook_40055611

2015/09/15 23:16に公開

子育ての隙間に簡単でもそれなりの料理が作れたらイイなと思っています。そしていつの日か撮ったレシピ写真を素敵なテーブルウェアで撮り直して差し替えたい！！！です。宜しくお願いします^ ^

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