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失敗しない!じゃこ高菜炒め
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失敗しない!じゃこ高菜炒め-レシピのメイン写真

失敗しない!じゃこ高菜炒め

こうちゃん@
こうちゃん@ @cook_40061183

ご飯のお供に最高ですよ♪
また、お酒の肴としても合います。
短時間で作れるのでもう一品にオススメです。
(*^^*)
このレシピの生い立ち
古高菜を美味しく炒めてみたした!

ご飯のお供に最高ですよ♪
また、お酒の肴としても合います。
短時間で作れるのでもう一品にオススメです。
(*^^*)
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古高菜を美味しく炒めてみたした!

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失敗しない!じゃこ高菜炒め

こうちゃん@
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ご飯のお供に最高ですよ♪
また、お酒の肴としても合います。
短時間で作れるのでもう一品にオススメです。
(*^^*)
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古高菜を美味しく炒めてみたした!

ご飯のお供に最高ですよ♪
また、お酒の肴としても合います。
短時間で作れるのでもう一品にオススメです。
(*^^*)
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材料

2〜3人分
  • 古高菜 約250g
  • ちりめんじゃこ 約25g
  • 胡麻 適量
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2/3
  • 麺つゆ(濃縮タイプ2〜3倍) 大さじ1
  • 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    メインの材料はこれだけ♪

    • 失敗しない!じゃこ高菜炒め作り方1写真
  2. 2

    ボールなどに水を入れて、よく揉みながら洗う。水は最低でも、3〜4回は入れ替えて下さい。

    • 失敗しない!じゃこ高菜炒め作り方2写真
  3. 3

    洗った高菜をキッチンペーパーで水気をとり、食べ易い大きさに切る。

    • 失敗しない!じゃこ高菜炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに胡麻油をひき、温まったらじゃこを加えカリカリになるまで炒める。

    • 失敗しない!じゃこ高菜炒め作り方4写真
  5. 5

    4に切った高菜を加えて水気が無くなるまで炒める。約3分ぐらい。

    • 失敗しない!じゃこ高菜炒め作り方5写真
  6. 6

    高菜が炒まったら、醤油・砂糖・麺つゆを加えて手早く混ぜ合わせる。約2分ぐらい。ここで、味をみて砂糖を加減する。

    • 失敗しない!じゃこ高菜炒め作り方6写真
  7. 7

    フライパンの火を止めて、胡麻を混ぜ合わせれば完成♪
    ( ^ω^ )

    • 失敗しない!じゃこ高菜炒め作り方7写真
  8. 8

    「高菜炒め」の人気検索で1位になりました!
    これも皆様のお陰です。
    本当に有難う御座いました。

コツ・ポイント

※高菜はよく洗って下さいね!洗いが足りないと、塩辛くなります。
※地域によって醤油は辛い・甘いがあるので…砂糖で加減して下さいね。
※切った鷹の爪を加えても美味しいですよ。
(*^^*)

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こうちゃん@
こうちゃん@ @cook_40061183
2013/09/12 12:20に公開
こんにちは♪ ご訪問ありがとうございます!料理が趣味の男子です。(^^)自分のレシピで、料理が『美味しかった!』と、一人でも多くの方に思って頂ければ幸いです☆\(^▽^)/ 
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ ゴマ 高菜

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