レンジで簡単！無限かぼちゃ☆豚ひきver

Name: レンジで簡単！無限かぼちゃ☆豚ひきver
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 1/8個; 豚ひき肉 20g; ガラムマサラ 小さじ1/8; 減塩醤油 小さじ1; 酒 小さじ1; コンソメ 小さじ1/2; しょうが(チューブ) 5mm; 水 大さじ1

だんどり亭 @dandori

ツナの代わりに豚挽肉でボリュームアップ！ガラムマサラの風味がとっても合います♪
このレシピの生い立ち
ガラムマサラ風味にしてみました

レンジで簡単！無限かぼちゃ☆豚ひきver

だんどり亭 @dandori

ツナの代わりに豚挽肉でボリュームアップ！ガラムマサラの風味がとっても合います♪
このレシピの生い立ち
ガラムマサラ風味にしてみました

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

かぼちゃ 1/8個
豚ひき肉 20g
ガラムマサラ小さじ1/8
減塩醤油小さじ1
酒小さじ1
コンソメ小さじ1/2
しょうが(チューブ) 5mm
水大さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

かぼちゃを小さく切って耐熱ボールに
挽肉に調味料を混ぜてかぼちゃと混ぜる
ラップをしてレンジ600w4分チンで完成

コツ・ポイント

ガラムマサラはお好みで！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

だんどり亭 @dandori

2015/09/15 16:59に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

かぼちゃ豚ひき肉酒減塩醤油しょうが

似たレシピ

その他のレシピ