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超スピード料理☆イカの生姜マヨ醤油炒め♪
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超スピード料理☆イカの生姜マヨ醤油炒め♪-レシピのメイン写真

超スピード料理☆イカの生姜マヨ醤油炒め♪

ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666

メインにもおつまみにも♪超簡単!!5分もあればできちゃいます☆
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イカがお家にあって忙しいときはこのレシピで作ってます☆

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超スピード料理☆イカの生姜マヨ醤油炒め♪

ここみ☆ゆりあママ
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材料

1~2人分
  • イカ 1杯
  • 薄力粉(または片栗粉) 適量
  • しょうが 1片
  • マヨネーズ 大1
  • しょうゆ ひとまわし
  • 塩 少々
  • 一味唐辛子(お好みで☆) 適量
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作り方

  1. 1

    イカを下処理して食べやすい大きさに切って薄力粉をうすくまぶす。
    しょうがはすりおろす。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズ大1とすりおろしたしょうがをいれて火にかける。
    マヨネーズがとけたらイカをいれて炒める。

  3. 3

    色が変わってきて火が通ったら塩少々としょうゆをまわしいれてちょっと炒めて出来上がり~♪

  4. 4

    お皿に盛ってお好みで一味をかけて召し上がれ♪♪

コツ・ポイント

簡単すぎてないです…

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ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666
2009/08/28 12:08に公開
料理が大好きな2児のママです☆みなさんにおいしぃお料理を教えていただいて毎日頑張って作ってます♪♪ダイエットレンジャイ隊27号☆☆小さな幸せ探しの会 会員No6「今日も1日有難う。会」 会員№.8
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ 片栗粉 薄力粉 しょうが

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