ツナinオムレツ ちぃちょりん @cook_40211830 いつものオムレツにツナをいれてくるむだけ！このレシピの生い立ちいつも何気にあまってしまうツナ缶...。消費したいときにおもいつきました！ もっと読む いつものオムレツにツナをいれてくるむだけ！このレシピの生い立ちいつも何気にあまってしまうツナ缶...。消費したいときにおもいつきました！ もっと読む ツナinオムレツ ちぃちょりん @cook_40211830 いつものオムレツにツナをいれてくるむだけ！このレシピの生い立ちいつも何気にあまってしまうツナ缶...。消費したいときにおもいつきました！ もっと読む いつものオムレツにツナをいれてくるむだけ！このレシピの生い立ちいつも何気にあまってしまうツナ缶...。消費したいときにおもいつきました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 1個 ツナ 大1と1/2ほど ★牛乳 大1 ★塩 小1/2 ★味の素 少々 サラダ油 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★の材料を混ぜておく。 2 フライパンを熱し、湯気がでたらサラダ油をいれて濡れタオルでフライパンの粗熱をとる。 3 １を全部流しいれ、半熟状にする。（ここからが重要！） 4 半熟状になったら、ツナを真ん中にいれ、素早くくるむ。 5 ツナの油が出てきたらキッチンペーパーなどでふき取り焼けたら完成! コツ・ポイント お好みでマヨネーズをかけて食べるとおいしいです! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18999917 コピーしました！ ちぃちょりん @cook_40211830 2009/08/28 00:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理見習中！まみー、ぱぴー、ままちゃん（祖母）、涼馬（弟）、うち（高２）の５人暮らし。たまごかけご飯、焼き魚、煮魚、焼き鳥、たらこ、ビターチョコ、豆乳が大好き！とくに卵と豆乳は欠かさずに食べてます。健康でおいしくてヘルシーな料理が作れるようにがんばります！ もっと読む このレシピのキーワード オムレツ ツナ 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ 【レンチン】簡単無限ピーマン 簡単♡３分♡山芋とろろ〜♡ 子どもウケ◎肉巻きオニオンリングカツ☆ ヘルシー☆ほったらかしオーブン焼きカツ おくらキムチ やわらかプリン白玉♪ No.4 ホットック 韓国料理 病中・病後・離乳食に♡優しいはんぺん煮 LOVE★ミートソースポテトグラタン No.29 大豆もやしのナムル 韓国料理 うめ～♡和トースト☺白だし風味 炊飯器で出来ちゃうちらし寿司☆ 冷凍バナナとプルーンのシェイク 大人のキャラ弁♪mooneyes https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18999917
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