冷凍バナナとプルーンのシェイク

Name: 冷凍バナナとプルーンのシェイク
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍バナナ 1/2本; プルーン（ドライ） 4粒; ヨーグルト（プレーン） 大さじ3; はちみつ 大さじ1/2; 牛乳 150ml

冷凍バナナで作るとろ～りドリンク。美容と健康に良さそう♪

このレシピの生い立ち
いつも飲むバナナシェイク（レシピID:18947564）のアレンジ。ヨーグルト＋プルーン＋はちみつはよく食べる組合せで、これをシェイクに入れてしまおうと思ったのがきっかけ。

冷凍バナナで作るとろ～りドリンク。美容と健康に良さそう♪

冷凍バナナで作るとろ～りドリンク。美容と健康に良さそう♪

材料

1人分

ドライプルーンは軟らかいタイプのものでしたら、手順1の工程を省いて最初から全てミキサーにかけても構いません。甘さはお好みで加減して下さい。

creo @cook_40022023

2009/08/28 00:38に公開

あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/

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