スーパーフード ココナツシュガー焼リンゴ
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
リンゴの酸味とココナツシュガーのコクのある甘さが良くあっています。アツアツでも、よく冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
リンゴは食物繊維も多く、ダイエットに使われる方も多いですが、甘味づけに適するシュガーとして低GI（グリセミックインデックス）なココナツシュガーを選びました。
スーパーフード ココナツシュガー焼リンゴ
リンゴの酸味とココナツシュガーのコクのある甘さが良くあっています。アツアツでも、よく冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
リンゴは食物繊維も多く、ダイエットに使われる方も多いですが、甘味づけに適するシュガーとして低GI（グリセミックインデックス）なココナツシュガーを選びました。
作り方
- 1
リンゴの芯を除いて5ｍｍの厚さにリンゴを切って耐熱容器に並べる。
-
- 2
バターまたはマーガリンをリンゴにのせ、上からココナツシュガーをふりかける。
２５０度のオーブンで20分焼く。 -
- 3
お皿に盛り付ける。
-
- 4
最後にアイスクリームをのせる。
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コツ・ポイント
リンゴの甘さをみて、ココナツシュガーを適量ふりかけてください。オーブンでの焼き時間もお好みに応じて調整してください。
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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