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ひじき炒め煮〜干し椎茸をたっぷり〜
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ひじき炒め煮〜干し椎茸をたっぷり〜-レシピのメイン写真

ひじき炒め煮〜干し椎茸をたっぷり〜

nanaet1124
nanaet1124 @cook_40202053

ひじきは一度にたくさん作って保存!!お弁当も楽チン♫
このレシピの生い立ち
干し椎茸が大好きなので、たっぷり使い、干し椎茸の戻し汁もたっぷり使いたいと思い考えました☆

ひじきは一度にたくさん作って保存!!お弁当も楽チン♫
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干し椎茸が大好きなので、たっぷり使い、干し椎茸の戻し汁もたっぷり使いたいと思い考えました☆

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nanaet1124
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ひじきは一度にたくさん作って保存!!お弁当も楽チン♫
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干し椎茸が大好きなので、たっぷり使い、干し椎茸の戻し汁もたっぷり使いたいと思い考えました☆

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材料

2人+冷凍保存用
  • 乾燥ひじき 1袋(30g)
  • 干し椎茸 15g程度
  • 舞茸 1/2パック
  • 人参(小さめ) 1本
  • 油揚げ 2枚
  • 干し椎茸戻し汁 1カップ〜1.5カップ
  • だし汁(顆粒だし使用) 0.5〜1カップ
  • ☆醤油 大さじ4〜5
  • ☆みりん 大さじ3〜4
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきははじめにお水でザッと洗い、量の10倍以上のお水でゆっくり戻します。(今回は300cc以上)

  2. 2

    干し椎茸もザッと洗った後に水で戻す。(今回、戻し汁を使うのでお湯で戻しています。だいたい400cc以上のお湯でした)

  3. 3

    油揚げはお湯を通し、適度に切っておく。人参も適度に切っておく。

  4. 4

    具を深めのフライパンにてごま油でサッと炒め、戻し汁とだし汁を加え一煮立ちさせる(水分は具に被るよりも少なめに)

  5. 5

    ☆の調味料を入れて、水分が少なくなるまで炒め煮していく。

  6. 6

    少し水分を残す程度までになったら出来上がりです!

コツ・ポイント

特にないです!ただ若干甘めかもしれないのでお好みで味は調整してください☆

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nanaet1124
nanaet1124 @cook_40202053
2013/09/26 14:19に公開

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