コツ・ポイント
豚肉はバラ・こま、お好きなものを使ってください。
なすは冷蔵庫にあったので使いましたが、別に入れなくても良いし、人参でも玉ねぎ・きのこ類などあるものを入れればよいかと思います。
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冬瓜の皮を切り、5ミリぐらいのイチョウ切りなどにする。ナスは食べ易い大きさに切り、5分程塩水へ。豚肉も食べ易い大きさに。
☆を混ぜ合わせておく。 卵を溶く。
フライパンを熱し、油をひいたら豚肉を炒め、火が通ったら一旦取り出す。
同じフライパンで冬瓜・なすを強火でさっと炒める。
※油が少なかったら、足す。
冬瓜・ナスがしんなりしたら、フライパンの脇に寄せ、空いている所に溶き卵を流し込み中火で木べらで炒り卵にする。
炒めた豚肉と☆を加えて全体を混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調え完成。
豚肉はバラ・こま、お好きなものを使ってください。
なすは冷蔵庫にあったので使いましたが、別に入れなくても良いし、人参でも玉ねぎ・きのこ類などあるものを入れればよいかと思います。
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