妊活に最適！ナツメ茶♪なつめ・くこの実入
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
きりるさん、切れ込みのコメントありがとう♪妊活に最適！めまい・頭痛・疲れやすい・どうき・睡眠の質が悪い・夢をよく見る
このレシピの生い立ち
なつめ（大棗）は、温性の食材
帰経は、脾・胃
効能は、補中益気、養血安神
適応症は、脾胃虚弱、心血の不足、不眠、貧血
妊活に最適！ナツメ茶♪なつめ・くこの実入
きりるさん、切れ込みのコメントありがとう♪妊活に最適！めまい・頭痛・疲れやすい・どうき・睡眠の質が悪い・夢をよく見る
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なつめ（大棗）は、温性の食材
帰経は、脾・胃
効能は、補中益気、養血安神
適応症は、脾胃虚弱、心血の不足、不眠、貧血
作り方
- 1
なつめ、くこの実を用意します（写真は１人分）
-
- 2
くこの実は最後に入れるので、とっておきます。なつめだけを成分が抽出されやすいように、あらかじめ一晩水につけます。
-
- 3
鍋に入れます（できれば、鍋は金属製でなく、ガラスか土鍋のようなものが良いです）
-
- 4
１５～３０分弱火で加熱します
-
- 5
湯飲みに注ぎます
-
- 6
はちみつを入れます
-
- 7
出来上がり！
-
コツ・ポイント
ナツメ茶の人気検索で１位になりました！皆様のおかげです！ありがとうございました！(2016年4月6日)
なつめの実は、お茶を飲む時に一緒に食べましょう。
なつめの実は、種が尖っているので注意してください。
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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