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牛肉のガパオ風炒め
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牛肉のガパオ風炒め-レシピのメイン写真

牛肉のガパオ風炒め

GEORGE★S
GEORGE★S @cook_40128332

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あるレシピを参考しました。また酒は紹興酒を使ってます。パプリカは赤でも黄でも可能です。

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材料

4人分
  1. 牛肉(薄切り) 400g
  2. バジル(SBのバジル) 適量
  3. ニンニク 2かけ
  4. 赤唐辛子 1本
  5. パプリカ(赤又は緑) 1個
  6. 水菜 適量
  7. もやし(茹でた物) 適量
  8. 卵 4個
  9. ゴマ油 適量
  10. [タレA]
  11. 濃口醤油 小さじ2
  12. 紹興酒 小さじ2
  13. 片栗粉 小さじ2
  14. [タレB]
  15. ナンプラー 大さじ2
  16. オイスターソース 大さじ2
  17. 濃口醤油 小さじ2
  18. 紹興酒 大さじ2
  19. 砂糖 小さじ3
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作り方

  1. 1

    牛肉を2㎝幅に切り、[タレA]を入れてもみ込んでおく。パプリカは1㎝幅の立て切りにする。ニンニクはみじん切りにする。

    • 牛肉のガパオ風炒め作り方1写真
  2. 2

    卵は半熟の目玉焼きにする。赤唐辛子は輪切りにする。

  3. 3

    [タレB]の調味料を合わせる。

  4. 4

    フライパンにゴマ油とニンニク、赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出たら牛肉を炒める。

    • 牛肉のガパオ風炒め作り方4写真
  5. 5

    パプリカに火が通ったら[タレB]の調味料を入れて1分程炒め合わせたら火を止めて、バジルを入れてザックリと混ぜ合わせる。

  6. 6

    皿に御飯と作り方5を盛り付けて目玉焼きを添える。更に水菜ともやしを添える。

    • 牛肉のガパオ風炒め作り方6写真

コツ・ポイント

今回は五穀米の御飯を添えたが白米でも可能。またバジルは香りが無くなる為、必ず火を止めてから混ぜ合わせる事。

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GEORGE★S
GEORGE★S @cook_40128332
2015/09/25 13:37に公開
万年独身だが、外食よりも家で作る喜びが大きく頑張ってます。
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