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キャベツとシーチキンのお好み焼き風
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キャベツとシーチキンのお好み焼き風-レシピのメイン写真

キャベツとシーチキンのお好み焼き風

ちび裕屋
ちび裕屋 @cook_40110330

キャベツとシーチキンだけでふわふかのお好み焼き風が楽しめます。美味しくってはまりの一品です！ビールのお供にも
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん使いたくて。

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ちび裕屋
ちび裕屋 @cook_40110330

キャベツとシーチキンだけでふわふかのお好み焼き風が楽しめます。美味しくってはまりの一品です！ビールのお供にも
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キャベツをたくさん使いたくて。

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材料

20cmﾌﾗｲﾊﾟﾝ１枚分
  • キャベツ 1/8コ
  • シーチキン 1/2缶
  • 薄力粉 大さじ２
  • 水 大さじ１
  • 本だし 小さじ1/2
  • 卵 １コ
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

    • キャベツとシーチキンのお好み焼き風作り方1写真
  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせる。　　（カレーのスプーンで混ぜると混ぜやすいです）

  3. 3

    フライパンに油を薄く引き火にかけ、熱くなったら生地を入れて広げる。

  4. 4

    蓋をして、中火弱で５分、裏返して３分、蒸し焼きにする。

  5. 5

    ソースとマヨネーズを好きなだけかけて、完成です！

コツ・ポイント

キャベツは多めに切っても、ヘルシーだし量も減るので問題ないです。

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ちび裕屋
ちび裕屋 @cook_40110330
2009/08/24 04:08に公開
おいしいもの大好き♪よろしくお願いします(^-^)/
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