ごぼう入りハンバーグ

あっこママ☆
あっこママ☆ @cook_40036566

みんな大好きハンバーグに、大きめのささがきごぼうを混ぜ込みました。
このレシピの生い立ち
ごぼうが余ったので、相性の良いお肉に混ぜてみた。

ごぼう入りハンバーグ

みんな大好きハンバーグに、大きめのささがきごぼうを混ぜ込みました。
このレシピの生い立ち
ごぼうが余ったので、相性の良いお肉に混ぜてみた。

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材料

  1. 合挽き肉 400g
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. ごぼう 1本
  4. たまご 1個
  5. パン粉 2/3〜1カップ
  6. 牛乳 1/2カップ
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. ナツメ 少々
  9. 小さじ1
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうは、ささがきにして酢水に漬けてアクを抜く。

  2. 2

    サラダ油少々を熱し、みじん切りにした玉ねぎと水気を切ったごぼうを炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、しょうゆを回し入れ火を止めて冷ます。

  4. 4

    ボールに合挽き肉を入れ、粘りが出るまでよくこねる。

  5. 5

    3と、牛乳で湿らせたパン粉、たまご、残りの調味料も加え、よくこねる。

  6. 6

    小判型に丸めてサラダ油をひいたフライパンで焼く。中火で良い焼き色がつくまで2分程度。

  7. 7

    ひっくり返して弱火にしてふたをし、4分ほど焼く。ぷっくりと中心か膨らんてきたら焼き上がり。

コツ・ポイント

焼くと膨らむので、厚さはうす目に成形する。

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なんでもない普段のおかずですが、一人暮らしをしている娘の自炊の参考になればと思っています。
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