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めんつゆで簡単 まぐろ山かけ丼
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めんつゆで簡単 まぐろ山かけ丼-レシピのメイン写真

めんつゆで簡単 まぐろ山かけ丼

FEBRUARY2007
FEBRUARY2007 @cook_40212143

めんつゆを使ったタレに漬けたまぐろをとろろの上に乗せた簡単どんぶりです。
時間がないとき、ささっと作れますよ。

このレシピの生い立ち
まぐろは赤身でも十分おいしくいただけますよ。大好きな組み合わせで作りました。

めんつゆを使ったタレに漬けたまぐろをとろろの上に乗せた簡単どんぶりです。
時間がないとき、ささっと作れますよ。

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まぐろは赤身でも十分おいしくいただけますよ。大好きな組み合わせで作りました。

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めんつゆで簡単 まぐろ山かけ丼

FEBRUARY2007
FEBRUARY2007 @cook_40212143

めんつゆを使ったタレに漬けたまぐろをとろろの上に乗せた簡単どんぶりです。
時間がないとき、ささっと作れますよ。

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まぐろは赤身でも十分おいしくいただけますよ。大好きな組み合わせで作りました。

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材料

2人分
  • まぐろブツ切り 1パック(10〜15切れ程度。適量で)
  • やまいも 10cm
  • 大葉 2,3枚(細かく刻むかちぎる)
  • かいわれ 適量(1/2の長さに切る)
  • きざみのり 適量(あれば)
  • 白炒りごま 適量(あれば)
  • (以下はづけのたれの材料)
  • わさび 小さじ1
  • めんつゆ 大さじ3
  • しょう油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    タレの材料を混ぜ、まぐろを漬けて冷蔵庫にいれておく。20~30分程度。

  2. 2

    やまいもをおろしておく。(ビニールにいれすりこぎで叩いてもOK)

  3. 3

    ご飯の上に、2のやまいもをのせ、1のマグロをのせる。
     (この時、お好みで漬けだれをかけます。)

  4. 4

    かいわれ、大葉、きざみのり、ごまをのせる。

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FEBRUARY2007
FEBRUARY2007 @cook_40212143
2009/08/29 04:37に公開
料理が大好きですが、平日は帰りが遅いのでもっぱら週末料理人です。身も心も懐(お財布)もあったまる料理が好きです。
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このレシピのキーワード

丼 やまかけ 大葉 まぐろ かいわれ 山芋 わさび

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