技あり!カボチャの粒マスタードサラダ

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

レンジでチンして混ぜるだけです♪
このレシピの生い立ち
いつもはマヨネーズだけでしたがアクセント的に粒マスタードを入れてみたら美味しかったので♪

技あり!カボチャの粒マスタードサラダ

レンジでチンして混ぜるだけです♪
このレシピの生い立ち
いつもはマヨネーズだけでしたがアクセント的に粒マスタードを入れてみたら美味しかったので♪

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材料

4人分
  1. カボチャ 1/4個
  2. マスタード 小さじ1杯
  3. マヨネーズ 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    カボチャは適当に皮を剥き、小口切りにして耐熱性ボールに入れる。

  2. 2

    ラップをしてレンジで3分→取り出して全体を混ぜて再びラップをしてレンジで2分柔らかくなればOKです。

  3. 3

    熱いうちに荒くつぶす。

  4. 4

    カボチャを少し寄せてボールの空いた所で粒マスタードとマヨネーズ大さじ1杯を混ぜてからカボチャと和える。

  5. 5

    ④が冷めたら、残りのマヨネーズ大さじ1杯を混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

熱いうちに下味として粒マスタードと半量のマヨネーズを混ぜると味かな馴染みマスタードがまろやかになります。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
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奈良⇔福岡
元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴32年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他6冊や情報アプリメディアに載せていただいています
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