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ヘルシオで簡単塩鮭のちゃんちゃん焼き風
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ヘルシオで簡単塩鮭のちゃんちゃん焼き風-レシピのメイン写真

ヘルシオで簡単塩鮭のちゃんちゃん焼き風

ｃｈｉｋｏｒａ
ｃｈｉｋｏｒａ @cook_40187163

冷凍保存していた塩鮭があっという間にごちそうになりました。
冷凍したままでもふっくらできあがりました！
このレシピの生い立ち
冷凍の塩鮭がたくさんあったので使ってみました。

冷凍保存していた塩鮭があっという間にごちそうになりました。
冷凍したままでもふっくらできあがりました！
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冷凍の塩鮭がたくさんあったので使ってみました。

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ヘルシオで簡単塩鮭のちゃんちゃん焼き風

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ｃｈｉｋｏｒａ @cook_40187163

冷凍保存していた塩鮭があっという間にごちそうになりました。
冷凍したままでもふっくらできあがりました！
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冷凍の塩鮭がたくさんあったので使ってみました。

冷凍保存していた塩鮭があっという間にごちそうになりました。
冷凍したままでもふっくらできあがりました！
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材料

  • 塩鮭　冷凍保存していたもの　生でもＯＫ 1切れ
  • コーン（缶詰） 大匙２
  • キャベツ 4分の１
  • ☆味噌 大匙１
  • ☆マヨネーズ 大匙１
  • ☆酒 大匙１
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作り方

  1. 1

    アルミホイルを深いお皿のように折る

  2. 2

    キャベツを敷き、上に塩鮭をのせる

  3. 3

    コーンと☆の調味料を混ぜ合わせたものを、鮭にかける

  4. 4

    ヘルシオのウォーターグリルで約20分　ホイルは包まなくてもこげません

  5. 5

    鮭もふっくらおいしくジューシーです！

    • ヘルシオで簡単塩鮭のちゃんちゃん焼き風作り方5写真

コツ・ポイント

遅くかえってきた主人のお酒のおつまみにもさっとつくれて、あとかたづけもかんたんです♪

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ｃｈｉｋｏｒａ
ｃｈｉｋｏｒａ @cook_40187163
2011/02/08 12:22に公開
新婚です野菜を中心にヘルシー料理を研究中
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このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 缶詰 コーン キャベツ 甘塩鮭 酒 味噌

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