ｃｈｉｋｏｒａ

明治ブルガリアヨーグルト • レーズンミックス • グラノーラ • ブルーベリージャム

しいたけ • 合挽きミンチ • 人参 • 玉葱 • 大根 • ネギ • コンソメ • ポンズ • 片栗粉

豚ロースしゃぶしゃぶ用 • ニラ • たまねぎ • 人参 • キムチ • 刻みにんにく • ごま油 • ヤンニンジャン • しおこしょう • にんにく醤油

ルッコラ • リーフレタス • トマト • フライドオニオン • 青じそドレッシング • 香味野菜ゴマドレッシング

あさり • 水菜 • 酒 • にんにくみじん切り • 塩コショウ • オリーブオイル

餃子のかわ　大判20枚 • 豚ミンチ • 中華のもと細粒 • おろししょうが • 醤油 • にら • 大葉 • ネギ • ポンズ • ごま油 • 水 • 中華だし

筍の水煮 • から揚げ粉 • ごま油 • パセリ

鶏むね肉 • キャベツ • 小麦粉 • 卵 • 醤油 • 酒 • マヨネーズ • ケチャップ • パセリ • 塩コショウ • こはん • フライドオニオン •

餃子の皮　大判 • 豚ミンチ • にら • キャベツ • みじんぎりにんにく • コンソメ • 塩コショウ • 醤油 • ごま油 • 水 • 酢 • 醤油 •

餃子 • ベビーリーフ • プチトマト • ポン酢 • ゴマドレッシング • ごま油 • いりごま • フライドオニオン

イワシ • しょうが • 梅干 • 粉末だし • 砂糖 • みりん • 醤油 • 水 • 梅昆布茶

きゅうり • ごま油 • 塩 • 砂糖 • 輪切り唐辛子 • しょうゆ

えび • 春キャベツ • マヨネーズ • チリソース • フライドオニオン • パセリ • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉

白ネギ • 桜海老 • フライニンニクチップ • フライドオニオン • しょうが • コンソメ細粒 • 塩 • 砂糖 • 唐辛子輪切り • 油 • しろごま

春キャベツ • もやし • カニかまぼこ • 十勝スマートチーズ • マヨネーズ • チリソース

大根 • 出汁醤油 • みりん • すりおろししょうが • ネギ • 一味とうがらし

なす • 味噌 • 砂糖 • ごま油 • 唐辛子 • すりおろししょうが • 塩 • 厚揚げ

ゴーヤ • 木綿豆腐 • ツナ缶 • 和風だし細粒 • 鰹節 • 出汁醤油 • 卵 • 塩

じゃがいも • 人参 • とりもも肉 • たまねぎ • パセリ • コンソメ • 塩コショウ • 豆乳 • 水 • ローリエ • オリーブオイル • にんにく

食パン • キャベツ • 冷凍ミンチカツ • ケチャップ • お好み焼きソース • マヨネーズ • 油