☆　ダシダで簡単おいしい野菜炒め　☆

☆　ダシダで簡単おいしい野菜炒め　☆-レシピのメイン写真

☆　ダシダで簡単おいしい野菜炒め　☆

ｘｘｘめろｘｘｘ @cook_40044043

大皿にてんこ盛りの量ですが
３人くらいで、ぺろりと食べられちゃうと思います♪
これで、野菜不足解消～！

このレシピの生い立ち
ダシダの消費と、冷蔵庫の余り野菜の消費に☆

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大皿にてんこ盛りの量ですが
３人くらいで、ぺろりと食べられちゃうと思います♪
これで、野菜不足解消～！

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材料

３～４人分

豚バラ肉２００～２５０ｇお好みで
お好みの野菜多めに
↓今回使った野菜↓
キャベツ４～５枚
たまねぎ１／２個
アスパラ５本
人参１本
えのき１袋
調味料■
にんにく１かけ
ダシダ大さじ２
胡椒少々

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作り方

1
野菜を切る。
にんにくを、微塵切りに。
2
豚バラの油だけで調理しますので、お肉を炒める。
3
油が溶け始めたら、にんにくを投入。
4
硬いものからいためていく。
5
6
葉モノを入れる。
7
蓋をして２分くらい
中火。
焦げないで、水分が出てくるはず。
蒸し焼き状態。
8
かさが減ります。
9
ダシダと胡椒で味付け。
10
出来上がりです♪

コツ・ポイント

とくにありません。

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ｘｘｘめろｘｘｘ @cook_40044043

2012/06/07 01:17に公開

　　✿平凡な４人家族です♪チヒナコ隊長率いる『みーくんファンクラブ』会員NO.10

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このレシピのキーワード

炒めものえのきにんじんアスパラキャベツにんにく豚バラ肉玉ねぎ

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