枝豆のカレー揚げ

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

おつまみになりがちな枝豆をごはんのおかずに!カレー味にしてみました。これならお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
枝豆をお弁当のおかずにしたくて。

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材料

10個分
  1. 枝豆 剥いた状態で1カップ
  2. カレー粉 小さじ1
  3. 小さじ1/2
  4. 薄力粉 大さじ2~
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    枝豆は鞘ごと茹でて、茹であがったらむき身にする。

  2. 2

    ボールに入れカレー粉と塩、薄力粉を入れ混ぜる。温かいうちに混ぜた方が形作りやすいです。練らないように!

  3. 3

    手でギュッとまとめられる固さに薄力粉の量を調整。

  4. 4

    フライパンに油を多めに熱し③を一口大に丸めて入れ、こんがりと揚げ焼きにする。

  5. 5

    崩れやすいので(豆が取れやすい)1面がしっかり焼けてからひっくり返すようにします。いじらない、触らない~!!

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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