梅、柚子、林檎、キーウィ、グレープフルーツ、みかん、レモン、いろんなフルーツで体によいサワードリンクをおいしく作ります。
このレシピの生い立ち
体内脂肪の燃焼や、血糖値の上昇を防ぐ効果、痩せ体質へ誘うお酢。毎日大さじ１杯摂取するだけでいいそうです。旬のフルーツを使うと安価でおいしく飽きずに飲めます。
私も朝は洗顔より先にホットサワー。体が温まり燃焼スタートです。４キロ減量しました。