しぇり風オムライス

☆しぇり★
☆しぇり★ @cook_40208049

大好きなオムライスにデミグラスソースをかけて、サラダを添えてみました♪
とっても美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
大好きなオムライスにデミグラスソースをかけて、ハートのサラダをそえて作ってみました♪

しぇり風オムライス

大好きなオムライスにデミグラスソースをかけて、サラダを添えてみました♪
とっても美味しいよ^^
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大好きなオムライスにデミグラスソースをかけて、ハートのサラダをそえて作ってみました♪

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材料

3人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. ご飯 お茶碗3杯くらい
  6. ケチャップ 適量
  7. 粉末のコンソメ 適量
  8. イタリアンソルト 適量
  9. 黒胡椒 適量
  10. 玉子 1人につき1.5個
  11. 砂糖 1人につき1/3t
  12. 少々
  13. 生クリーム 少々
  14. タイム 少々
  15. デミグラスソース 適量

作り方

  1. 1

    お肉は細かく刻んで料理酒(分量外)を振りかけておきます。
    野菜は大き目のみじん切りにしておきます。

  2. 2

    お肉と野菜をサラダ油かオリーブオイル(分量外)で炒め、イタリアンソルトと黒胡椒で味付けします。

  3. 3

    ご飯を加えて、コンソメをふりかけ少し炒めたら、ケチャップを入れてチキンライスの出来上がり。

  4. 4

    卵に砂糖と塩と生クリームとタイムを加えて、よく混ぜます。

  5. 5

    小さめのフライパンにサラダ油かオリーブオイル(分量外)をしいて、中火で卵を流し込んで、80%の半熟で火を止めます。

  6. 6

    焼きあがった卵の上にチキンライスを乗せて、お皿に滑らせるようにひっくり返して乗せます。

  7. 7

    温めたデミソースをトッピングして、お好みでサラダを添えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

・卵は焦げないように気をつけましょう。
・お皿に乗せる時は焦らず慎重にね。

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