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♡◎三枚卸の鯵で♪海苔チーズオーブン焼き
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♡◎三枚卸の鯵で♪海苔チーズオーブン焼き-レシピのメイン写真

♡◎三枚卸の鯵で♪海苔チーズオーブン焼き

yummysunny
yummysunny @yoko_an

鯵の三枚おろし、スーパーでゲット。海苔とチーズを載せてオーブンで焼くだけ。それだけ。なんともズボラ。でも美味しいのだぁ♪
このレシピの生い立ち
鯵がやすかったので。。。

鯵の三枚おろし、スーパーでゲット。海苔とチーズを載せてオーブンで焼くだけ。それだけ。なんともズボラ。でも美味しいのだぁ♪
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鯵がやすかったので。。。

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♡◎三枚卸の鯵で♪海苔チーズオーブン焼き

yummysunny
yummysunny @yoko_an

鯵の三枚おろし、スーパーでゲット。海苔とチーズを載せてオーブンで焼くだけ。それだけ。なんともズボラ。でも美味しいのだぁ♪
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鯵がやすかったので。。。

鯵の三枚おろし、スーパーでゲット。海苔とチーズを載せてオーブンで焼くだけ。それだけ。なんともズボラ。でも美味しいのだぁ♪
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鯵がやすかったので。。。

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材料

6枚分
  • 鯵の三枚おろし 6枚
  • 塩コショウ 適量
  • 海苔(手巻き用の普通の半枚?) 1枚
  • スライスチーズ(とろけないタイプ) 2枚
  • 糸唐辛子 適量
  • (なければ 七味や一味でも)
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作り方

  1. 1

    オーブンを230度に温め始める。
    天板にオーブンシートを敷き、鯵を皮目を下に並べる。
    表面に塩こしょうする。

  2. 2

    海苔とチーズを六枚分に切る。
    海苔とチーズの順に載せ、オーブンで10分焼く。

  3. 3

    お皿に盛り付け、ピリリ系のものを振り掛ける。
    今回は糸とうがらし。

コツ・ポイント

コツ?
三枚おろしにしてもらった魚だしぃ、他力本願料理。
包丁も使わない簡単料理。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2012/07/03 06:12に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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このレシピのキーワード

あじ 海苔 トウガラシ スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19011741
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