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キャベツとツナの棒春巻き☆粉高野豆腐入り
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キャベツとツナの棒春巻き☆粉高野豆腐入り-レシピのメイン写真

キャベツとツナの棒春巻き☆粉高野豆腐入り

やちmama
やちmama @cook_40129636

餃子の皮で、手軽に出来るものはないかなぁ♪と考えて。粉高野豆腐入れて、旨みがジューシーに閉じ込められて美味しいです。
このレシピの生い立ち
家にあるもので、出来るものはないかな☆と思い、作ってみました。

餃子の皮で、手軽に出来るものはないかなぁ♪と考えて。粉高野豆腐入れて、旨みがジューシーに閉じ込められて美味しいです。
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キャベツとツナの棒春巻き☆粉高野豆腐入り

やちmama
やちmama @cook_40129636

餃子の皮で、手軽に出来るものはないかなぁ♪と考えて。粉高野豆腐入れて、旨みがジューシーに閉じ込められて美味しいです。
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家にあるもので、出来るものはないかな☆と思い、作ってみました。

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材料

  • キャベツ 100グラム
  • ツナ 1缶
  • ネギ 5センチ
  • 粉高野豆腐 大1
  • 塩 適量
  • ガーリックパウダー 適量
  • 餃子の皮 20枚
  • エサンテ(油) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツあらみじん切りし、塩をふって水分出す。

  2. 2

    1の水分出たら絞り、みじん切りのネギ、ツナ、ガーリック、粉高野豆腐混ぜる。

  3. 3

    餃子の皮を2枚、端が少し重なるように置き、水をつけ、1枚に見立て?
    ②を置き、丸める。

  4. 4

    フライパンを熱し、油を入れ、ふたをしながら揚げ焼きする。

コツ・ポイント

多少、水気があっても、粉高野豆腐が吸ってくれるので、心配せずに包み、揚げられます。

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やちmama
やちmama @cook_40129636
2015/10/04 11:43に公開
転勤族なので、なるべくすっきりと、余計なモノは増やさず、使いやすいキッチンを目指しています。文句を言わず、きちんと食べてくれる旦那と、ペチャクチャよくしゃべる女の子2人の家族で生活しています。→(子ども思春期の為なのか取り扱い超大変。近頃は何もしゃべらず、一緒に食事もしなくなりました(/。\)ちょっとストレスのある生活に。)
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このレシピのキーワード

春巻 ねぎ ツナ キャベツ 高野豆腐

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