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明太子とシソのパリパリ焼き春巻弁当☆
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明太子とシソのパリパリ焼き春巻弁当☆-レシピのメイン写真

明太子とシソのパリパリ焼き春巻弁当☆

Naoza
Naoza @cook_40092164

油で揚げないからとってもヘルシーな焼き春巻き☆冷めてもパリパリ!調理時間10分!お弁当にピッタリの春巻です☆彡
このレシピの生い立ち
ヘルシーな春巻を作りたいなと思い考えました(^-^)/冷めてもパリパリになるので焼き春巻きお弁当にピッタリ☆

油で揚げないからとってもヘルシーな焼き春巻き☆冷めてもパリパリ!調理時間10分!お弁当にピッタリの春巻です☆彡
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ヘルシーな春巻を作りたいなと思い考えました(^-^)/冷めてもパリパリになるので焼き春巻きお弁当にピッタリ☆

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明太子とシソのパリパリ焼き春巻弁当☆

Naoza
Naoza @cook_40092164

油で揚げないからとってもヘルシーな焼き春巻き☆冷めてもパリパリ!調理時間10分!お弁当にピッタリの春巻です☆彡
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ヘルシーな春巻を作りたいなと思い考えました(^-^)/冷めてもパリパリになるので焼き春巻きお弁当にピッタリ☆

油で揚げないからとってもヘルシーな焼き春巻き☆冷めてもパリパリ!調理時間10分!お弁当にピッタリの春巻です☆彡
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材料

1人分
  • 明太子 1本
  • 春巻の皮 5枚
  • シソ 5枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    春巻の皮を1枚ずつはがしておく。

  2. 2

    明太子を5等分に切り分ける。

  3. 3

    春巻きの皮をひし形におき、シソ、明太子の順に乗せて、お弁当の大きさに合わせて包む。水で糊付け。

  4. 4

    鉄板の上に春巻きを間隔をあけて並べ、オリーブオイルを全ての春巻きにふりかける。

  5. 5

    250度のオーブンで7~8分焼く。
    こんがり色になったら出来上がり☆
    ※トースターやグリルでも大丈夫!温度は調節してね☆

コツ・ポイント

パリパリなので切るのが難しいです!お弁当ね大きさに合わせて作ってね☆
この日のおかずは、キュウリとソーセージのサラダ、エリンギとサヤエンドウ炒め、ほうれん草入り卵焼きでした(*^o^*)

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Naoza
Naoza @cook_40092164
2012/06/13 03:00に公開
2児の母です♪食べること、料理が大好き♡みなさんのレシピを参考にしていろーんな料理に挑戦してます♪どうぞよろしくおねがいします。
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このレシピのキーワード

春巻 大葉 明太子

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