便秘解消☆おからとさつまいものケーキ のむかり @cook_40212772 ダイエット中でも甘いものが食べたい！って時に作ってます＼(^^)／このレシピの生い立ち便秘解消のため作りました。 もっと読む ダイエット中でも甘いものが食べたい！って時に作ってます＼(^^)／このレシピの生い立ち便秘解消のため作りました。 もっと読む 便秘解消☆おからとさつまいものケーキ のむかり @cook_40212772 ダイエット中でも甘いものが食べたい！って時に作ってます＼(^^)／このレシピの生い立ち便秘解消のため作りました。 もっと読む ダイエット中でも甘いものが食べたい！って時に作ってます＼(^^)／このレシピの生い立ち便秘解消のため作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さつまいも 中くらい１本 生おから 150g 卵 2個 小麦粉 大さじ2 無糖ヨーグルト 200g 砂糖 60~80g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもをレンジで柔らかくします。柔らかくなったら潰します。 2 おからを入れ混ぜます。次に砂糖→ヨーグルト→卵→小麦粉を入れよく混ぜます。 3 型に入れ、オーブン170℃で40分～45分焼きます。 4 余熱を冷まして冷蔵庫へ☆出来上がりです(’-’*)♪ コツ・ポイント ダイエット砂糖使うと、８等分・１切れ約100カロリーくらいです＼(>_<)／ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19012647 コピーしました！ のむかり @cook_40212772 2015/11/06 23:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ケーキ さつま芋 生おから 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ レンジ一つで！ツナとキノコのトマトスープ キャベツとにんじんの塩こんぶ風炒め 豚ロースの梅マヨ照り焼き♪簡単ご飯泥棒 スイカカット⭐︎子供も食べやすい 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ 混ぜるだけ♡おからパウダーおから蒸しパン 葱食べーる♡葱しゃぶ鍋 鶏もも肉とブロッコリーの塩炒め HM☆レンジで蒸しパン！朝ごはんにも トマトと豚肉のふわふわ卵炒め Chicken In Mushroom Gravy Easy Slow Cooker Scalloped Potatoes Omelette Casserole Bake Creamy chicken and cheese tortellini with spinach! Peanut Butter Chocolate Chip Banana Bread 簡単！甘さ控えめスポンジケーキ 12cm ふわふわたまごのスパムおにぎり。 ワインにぴったり♪りんごで簡単おつまみ カボチャとチーズの豚肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19012647
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